چمن میں صرف 5 گھنٹوں کے دوران ہارٹ اٹیک سے 3 افراد جاں بحق

آج صبح چمن کے سرکاری ہسپتال 3 ایسے افراد لائے گئے جو ہارٹ اٹیک کی وجہ سے جانبر نہ ہوسکے۔
روزمرہ کی بے ترتیب روٹین، روزگار کی پریشانیاں، ذہنی دباؤ، غیر متوازن خوراک اور جسمانی سرگرمیوں کی کمی دل کی صحت کو متاثر کرنے والے اہم عوامل ہیں۔
ہم اکثر اپنی صحت کو نظر انداز کرتے ہوئے کام اور روزگار کی دوڑ میں لگے رہتے ہیں، لیکن یاد رکھیں کہ صحت سے بڑھ کر کچھ نہیں۔ متوازن غذا، روزانہ ورزش، مناسب نیند اور ذہنی دباؤ پر قابو پانا دل کو صحت مند رکھنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
اپنی صحت کو ترجیح دیں، کیونکہ احتیاط علاج سے بہتر ہے۔ See less